Básicos de Primeros Auxilios en Casa
Saber actuar con calma y con unos conocimientos básicos en una emergencia doméstica puede reducir riesgos y ayudar hasta que llegue asistencia profesional. Esta guía es solo informativa; para una formación válida en primeros auxilios es necesario realizar un curso acreditado.
El botiquín en casa
Un botiquín básico debe estar en un lugar accesible y conocido por todos. Incluye: gasas estériles, esparadrapo, vendas, tijeras, pinzas, antiséptico, analgésicos y antihistamínicos de uso común, termómetro y una lista de teléfonos de emergencia. Revisa las fechas de caducidad con regularidad.
| Situación | Acción básica |
|---|---|
| Corte/herida leve | Lavar con agua y jabón; antiséptico; gasa y esparadrapo |
| Quemadura leve | Agua tibia varios minutos; gasa estéril sin apretar |
| Atragantamiento (no tose) | Maniobra de Heimlich; llamar emergencias |
| Objeto clavado | No retirar; inmovilizar; acudir a urgencias |
Esta guía es solo informativa. Para una formación válida en primeros auxilios es necesario realizar un curso acreditado. Ante emergencia grave, llama a emergencias de inmediato.
Cortes y heridas leves
Lava la herida con agua y jabón, seca con gasa sin frotar y aplica antiséptico. Cubre con una gasa estéril y esparadrapo. Si la herida es profunda, sangra mucho o no deja de sangrar con presión, busca atención médica.
Objetos clavados
No retires el objeto; podría estar taponando un vaso y aumentar la hemorragia. Inmoviliza la zona y acude a urgencias.
Quemaduras leves
Refresca la zona con agua tibia (no muy fría) durante varios minutos. No apliques hielo directo ni pasta de dientes. Cubre con gasa estéril sin apretar. Las quemaduras graves, en cara o articulaciones, o por productos químicos o electricidad, requieren atención médica urgente.
Atragantamiento
Si la persona tose con fuerza, anima a seguir tosiendo. Si no puede toser, hablar ni respirar, aplica la maniobra de Heimlich: abrazar por detrás, puño cerrado bajo el esternón, y compresiones fuertes hacia arriba. En bebés y niños las técnicas son distintas; es importante formarse en un curso.
- Mantén la calma y asegura la escena (evitar más daño).
- Evalúa: ¿respira? ¿consciente? ¿sangra mucho?
- Llama a emergencias si hay duda; sigue sus instrucciones.
Cuando pedir ayuda
Ante duda, pérdida de consciencia, dificultad respiratoria grave, hemorragia que no cede o intoxicación, llama a emergencias de inmediato. Mantén la calma y sigue las instrucciones del operador.
Este artículo no sustituye la formación en primeros auxilios. Te animamos a realizar un curso homologado para estar preparado de forma adecuada.